「サタデー・ナイト・ライブ」の卒業生ジェイ・ファラオが、3 週間で 20 ポンド減量した方法を明かす: 「クラスを教えるべきだ」
彼のフィットネスに取り組んでいます！ 土曜日の夜のライブ ミョウバン ジェイ・ファラオ 彼の秘密を共有して、最近の減量の勝利を祝いました。
「私は過去3週間で約20ポンドを失いました。完全に意図的です」と35歳のコメディアンは書いた ツイッター 1月21日土曜日。ホリデーウエイトぎょんねーぇぇぇ。」
ファラオが彼の功績を喜んだ後、彼の追随者たちは、ファラオがどのようにしてわずかな時間でそれを成し遂げたのか知りたがりました。 「食事を管理し、週に6回、レベル12で6〜8マイル走ると、[鍋]焼き肉のように体重が減りました」と彼は答えました.
バージニア出身の彼がダイエットやトレーニングの習慣について率直になったのはこれが初めてではありません。 2020 年 12 月、ファラオは当時 25 ポンド減量した方法について打ち明けました。
「検疫により、誰もが少し自由になることは秘密ではありません」と彼はインタビューで語った. 男性の健康 . 「パンデミックの間、揚げ物をたくさん食べて、体重が増えました。今では、自分のジム システムをセットアップし、ジュースを飲んだおかげで、25 ポンド減量できました。」
ファラオはアウトレットに、食事を管理することを優先しているが、特に忙しい仕事のスケジュールでは、維持するのが難しいと感じたと語った。
「贅沢して、おいしいハンバーガーを食べて、フライドポテトを食べますが、後で軌道に乗るようにしてください」と彼は告白しました。 「タイムシェアです。私たちがここにいる間は楽しんでください。しかし、私たちはここにとどまるつもりはありません。」
ファラオは、2010 年から 2016 年まで NBC スケッチ コメディ ショーのキャスト メンバーであり、彼の描写で最もよく知られていました。 バラック・オバマ 、 カニエ・ウェスト 、 ベン・カーソン と ウィル・スミス . 1年 彼の退場後 、 リゾート・トゥ・ラブ 俳優 彼の出発について打ち明けた .
「あなたは感謝されているところに行きます」とファラオは2017年4月のインタビューで回想しました ホット 97 年代 朝のエブロ . 「そして、キャストに複数の人がいて、「あなたはとても才能があり、とても有能です.彼らはあなたを利用しておらず、それは不公平であり、私たちを気分を悪くさせています。」
彼の時間の間に SNL 、スタンダップコミックは彼の共演者と友情を築きました ピート・デビッドソン . 2022 年 11 月、ファラオはニューヨーク出身の 「BDE」エネルギー .
「ソースに何か入ってる。彼は何かを手に入れました。彼は中に何かを持っていた」と彼はSiriusXMに出演しながらからかいました ジェス・ケイグル・ショー 当時の。 「私は彼に話しかけます。私は『ピート、男、それは何ですか? …あなたは何をしますか？それは彼の寄付です。それが彼が私に言ったことです。
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