スワミ・ムクンダナンダによるマインドマネジメントの科学：抜粋

内なる戦いは簡単なものではなく、著者は実際の物語、逸話的な事例、さらにはヴェーダからの物語に触れて、私たちが勝利を収めることができる方法を作り上げます。

この本はWestlandBooksから出版されました。 （出典：ウィキメディアコモンズ）

の マインドマネジメントの科学 、スワミムクンダナンダは、人間の心の4つの異なる部分を調査し、それを制御して彼女の利益のために使用するためのロードマップを作成します。内なる戦いは簡単なものではなく、著者は実際の物語、逸話的な事例、さらにはヴェーダからの物語に触れて、私たちが勝利を収めることができる方法を作り上げます。

この本はWestlandBooksから出版されています。ここで抜粋を読んでください。

私たちは皆、気まぐれな心に精通しています。ルーレットゲームのボールのように、場所から場所へ、トピックからトピックへと飛び交います。それは非常に興味深いトピックからさえもさまよっています、そして手元の仕事が退屈であるときのその反抗性について何を言うべきか！その結果、私たちは自分の心が自分のコントロール下になく、歓迎されない気晴らしや考えに我慢しなければならないという考えを発展させます。ただし、そうではありません。私たちが知性の力を利用することを学ぶならば、私たちは私たちの心を管理するための計り知れない能力を発見するでしょう。前の章では、悪い習慣を打ち破り、良い習慣を身につけるには、断固とした知性が必要であることを学びました。バガヴァッド・ギーターはまた、知性の重要性について繰り返し言及しています。その中で、クリシュナ卿は彼の教えをブッディ・ヨグまたは「知性のヨガ」と表現しています。彼は繰り返しアルジュンに彼の知性を神に明け渡すように指示します。これに照らして、内部階層における知性の位置を探りましょう。

知性が決定を下し、心が欲望を生み出します。たとえば、知性がアイスクリームに幸福があると判断した場合、心はそれを切望します。知性がお金が人生のすべての問題を解決すると決定した場合、心は…お金、お金、お金を考えます。そして、知性が名声が幸福の源であると決定した場合、心は社会で有名で尊敬されることを切望します。言い換えれば、知性が決定を下し、心がサンカルプ（ハンカリング）とビカルプ（嫌悪）に従事します。それらの間で、知性の位置は最も重要です。

例はこれを非常に明確にします。

ガンガプラサードが4日間食べていないとしましょう。彼は非常に苦しんでいます。食べ物…食べ物…食べ物…彼が考えることができるのはそれだけです。 4日後、彼はおいしい食べ物で満たされた銀の皿を提示されます。彼の口は唾液を流し、感覚は彼らの感覚対象との接触を楽しむことを切望します。心は知性に、おいしいグラブジャムン（インドのデザート）を手に入れるためのゴーサインを求めます。知性は心に指示します、「はい、はい、どうぞ。私もとても苦しんでいます。遅延しないでください！それを手に取ってください。」心が手を指示し、それがグラブジャムンを手に取ります。手はそれを彼の口に持ってきます。感覚は熱心で、腹鳴ります。現時点で彼の考えを変えることができるものはありますか？ 「不可能」と思うかもしれません。

しかし、突然彼の友人は叫びました、「あなたは何をしているのですか？あなたは死にたいですか？そのグラブジャムンは毒殺されました！」「毒？死ぬ？ここで何かがおかしい。」知性は「やめろ！」と命令します。知性は手を指示する心に指示します。手はグラブジャムンを投げ捨てます。今、彼が彼の心を変えるかどうか見てください？彼に誘惑を与えてください。「サー、私たちはあなたにそのグラブジャムンを消費するための1ロールを与えます。食べてください。」「死んだら、カロールで何をしますか？いいえ、ありがとう。」彼の知性は、グラブジャムンを食べると彼を殺すと確信しているので、どんなに空腹であっても、彼は動揺しません。もう一度彼に尋ねてください、「食べ物が毒されていることをどうやって知っていますか？」「私の友人は私に言った」と彼は答えます。 「あなたの友達は完全に正直ですか？彼は真実のハリシュチャンドラのアバターですか？」「いいえ、いいえ、私は彼が嘘をついているのをよく見かけます。」「わかりました、気にしないでください。人生で毒を見たことがありますか？」「いいえ」「だから、人生で毒を見たことがないのに、この信頼できない友人からの1つの声明であなたは
グラブジャムンを捨てますか？」「はい。」

ガンガプラサードはどのようにしてそのような心の支配を獲得したのでしょうか？彼はこの4日間お腹が空いていて、感覚が食べ物を欲しがっていましたが、おいしいグラブジャムンを控えました。コントロールは知性から来ました。グラブジャムンが彼の自己利益に有害であると決定したとき、それは心と感覚を抑えました。 Yajur Vedaは、次のように述べています。 「物質的な海を越えて神の目標を達成するには、神の知識で知性を照らし、次に照らされた知性で手に負えない心をコントロールします。」

これが、「知識は力なりです！」と言われる理由です。それは、適切な意思決定を可能にする真実または正しい知識だからです。ただし、通常、状況はそれほど単純ではありません。心と知性は常に一致しているわけではありません。知性が何が有益であるかについて不明確な場合もあれば、心が切望する対象について固執する場合もあります。このように、内部の機械で争いが起こります。私たちの内部装置をさらに理解しましょう。

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