説明：他の誰もマスクを着用していない場合、私のマスクは私を保護しますか？

店やその他の屋内の場所でマスクを着用しているのが私だけの場合、私は本当に感染から保護されていますか？

2021年9月21日火曜日、スイスのローザンヌでの講義中に、学生はフェイスマスクを着用します。（Laurent Gillieron / Keystone via AP、ファイル）

タラパーカーポープ脚本の作品

店やその他の屋内の場所でマスクを着用しているのが私だけの場合、私は本当に感染から保護されていますか？

確かに、部屋の全員がマスクを着用しているときにマスクが最適に機能します。これは、感染者がマスクを着用すると、吐き出された感染性粒子の大部分がトラップされ、ウイルスの発生源での拡散が阻止されるためです。また、部屋の周りに浮遊しているウイルス粒子が少なくなると、他の人が着用しているマスクが、逃げ出したマスクをブロックする可能性があります。

しかし、周囲の他の人がマスクを着用していない場合でも、マスクが着用者を保護することを示す証拠もたくさんあります。保護の量は、マスクの品質とマスクがどれだけうまくフィットするかによって異なります。たとえば、スイスでホテルが発生したとき、コロナウイルスの検査で陽性となった数人の従業員とゲストは、フェイスシールド（マスクなし）のみを着用していました。マスクを着用した人は感染していませんでした。また、テネシー州の調査によると、マスクが義務付けられているコミュニティは、マスクが不要な地域よりも入院率が低いことがわかりました。

医療従事者、厄介な病原体を扱う科学者、および仕事で危険な空中浮遊粒子にさらされる可能性のある労働者は、保護のためにN95のような特殊なマスクに依存しているため、適切に装着された高効率のマスクが機能することを私たちは知っています。バージニア工科大学の工学教授であり、ウイルス感染に関する世界有数の専門家の1人です。

多くの実験室での研究でも、マスクはマスクを着用している人を保護することが実証されていますが、その保護のレベルは、マスクの種類、マスクの素材、実験のセットアップ、および粒子曝露の測定方法によって異なります。 。

しかし、すべての研究の結論は、マスクがそれを身に着けている人の潜在的な露出を減らすということです。ここにいくつかの調査結果があります。

—米国疾病予防管理センターのある研究によると、標準的なサージカルマスクは、シミュレートされた咳によって生成された粒子の約7.5％からのみ着用者を保護していました。しかし、ループを結び、医療用マスクの側面を押し込むと、露出が65％近く減少しました。サージカルマスクを布製マスクで覆うと、ダブルマスキングと呼ばれる手法で、シミュレートされた咳の粒子への曝露が83％減少しました。

—バージニア工科大学の研究では、粒子サイズに基づいて、自家製マスク、サージカルマスク、フェイスシールドが着用者をどの程度保護しているかを調べました。研究によると、ほとんどのマスクはくしゃみのような非常に大きな粒子をブロックする可能性があります。しかし、研究者がブロックするのが最も難しい小さなエアロゾル粒子を調べたとき、保護はフェイスシールドでのほぼゼロからサージカルマスクでの約30％の保護までの範囲でした。 （試験方法が異なるため、この研究のパーセンテージをCDCノットアンドタック研究と直接比較することはできません。）調査結果に基づいて、マーと彼女の同僚は、柔軟でしっかりと織られた2層の布製マスクであると結論付けました。布地をフィルター素材（コーヒーフィルターやサージカルマスクなど）と組み合わせると、優れた保護を提供し、最も浸透する粒子の70％を減らし、より大きな粒子の90％以上をトラップすることができます。彼らはまた、ヘッドストラップまたはタイがイヤーループよりもフィット感が良いことを発見しました。

—東京の研究では、さまざまな種類のマスクが実際のコロナウイルス粒子から着用者をどれだけ保護するかをテストしました。研究は、単純な綿のマスクでさえ、着用者にある程度の保護（17％から27％）を提供することを示しました。サージカルマスク（47％から50％の保護）、ゆるくフィットするN95（57％から86％の保護）、しっかりと密閉されたN95（79％から90％の保護）などの医療用マスクのパフォーマンスが向上しました。

—多くのラボ研究ではマネキンの頭を使用してマスクをテストしていますが、2008年の研究では、実際の人を使用して、マスクが着用者を呼吸器ウイルスからどれだけ保護できるかを測定しました。被験者は、マスクの両側の粒子濃度を測定できる特別な受容体を備えたさまざまな種類のマスクを着用しました。この研究では、布製マスクは露出を60％削減し、サージカルマスクは76％削減し、N95マスクは99％削減しました。

ラボの研究はすべてマスクが着用者を保護できることを示していますが、現実の世界でマスクがどれだけうまく機能するかは、人々がどれだけ一貫してマスクを使用するか、人が高リスクの状況にあるかどうか、感染率など、多くの変数に依存しますコミュニティの中で。参加者6,000人を対象としたデンマークの研究では、その半数がマスクを着用するように言われましたが、マスクを着用するメリットは示されませんでしたが、この研究はデザインが貧弱であると広く批判されています。

実験室での研究では、N95、KN95、KF94などの高品質の医療用マスクが最適であることが示されました。ワクチン接種はCOVID-19に対する最善の予防策ですが、他の人のワクチン接種状況がわからない場合は、ワクチン接種を受けた人でさえ、屋内での混雑や大規模なグループを避けることをお勧めします。そのことを考えると デルタバリアント マーは他のバリエーションよりもはるかに伝染性が高いため、距離を保つことができない場合や屋外にいる場合、または周囲の人がマスクをしていない場合は、可能な限り最高品質のマスクを着用することをお勧めします。

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保護のためにマスクだけに頼らなければならない状況にある場合—ワクチン未接種の人がいる可能性があり、混雑している、換気について何も知らない—ワードローブに最適なマスクを着用します。 N95、マーは言った。デルタは非常に簡単に感染することが証明されており、ワクチン接種を受けた人は感染する可能性があるため、リスクの高い状況では可能な限り最高のマスクを着用する必要があります。

この記事は、もともとニューヨークタイムズに掲載されました。

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