説明：新しい研究によると、カップルは一人よりも一緒に体重を減らすことができます

この研究の目的は、ライフスタイルプログラムへのパートナーの関与が心臓発作を起こした人の行動の変化に影響を与えたかどうかを調べることでした。

調査結果は、日常業務となるライフスタイル介入へのパートナーの関与に影響を及ぼします。 （表現のためのロイター写真）

パートナーの関与は、減量の旅に影響を与える可能性がありますか？囲炉裏攻撃の生存者に関する新しい研究によると、そうです。

欧州心臓病学会（ESC）会議2020で発表されたこの研究によると、心臓発作の生存者は、パートナーが参加すると体重が減る可能性が高くなります。

何についての研究ですか？

この研究の目的は、ライフスタイルプログラムへのパートナーの関与が心臓発作を起こした人の行動の変化に影響を与えたかどうかを調べることでした。

研究者らは、心臓発作後の患者のライフスタイル関連の危険因子（LRF）の変更にパートナーが及ぼす影響を調査しました。 824人の個人の分析で、研究者は、パートナーが彼らとの介入に参加した患者が体重を減らすのに最も成功したことを発見しました。

824人の個人にランダムに2つのグループが割り当てられました。最初のグループは介入グループでした。つまり、このグループの個人は、ニーズや好みに応じて、減量、身体活動、禁煙のためのライフスタイルプログラムに参加しました。 2番目のグループは対照群と呼ばれ、通常のケアを受けました。通常のケアには、心臓専門医への訪問と心臓リハビリテーションに加えて、健康的な生活を促進し、心臓発作の再発を防ぐための看護師が調整したプログラムへの最大4回の訪問が含まれます。

介入グループのパートナーは、ライフスタイルプログラムに無料で参加でき、看護師から参加を促されました。介入プログラムの411については、パートナーのほぼ半数（48パーセント）が参加しました。

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それで、研究は何を見つけましたか？

この研究では、パートナーが参加している患者は、1年以内に3つの領域（体重減少、運動、禁煙）の少なくとも1つで2倍以上改善する可能性が高いことがわかりました。

さらに、パートナーの影響を3つの領域で別々に分析した場合、パートナーが参加している患者は、パートナーがいない患者と比較して、体重を減らすことに最も成功しました。

研究の著者であるロッテ・バーウェイは、プレスリリースで、カップルが同等のライフスタイルを持っている場合、一人だけが努力していると習慣を変えることが難しくなると述べました。食料品の買い物などの実際的な問題だけでなく、支援パートナーがモチベーションを維持するのに役立つ可能性のある心理的な課題も関係していると彼女は述べた。

調査結果は、日常業務となるライフスタイル介入へのパートナーの関与に影響を及ぼします。

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これは以前に実証されたことがありますか？

2018年の調査では、体重を減らそうとしてロマンチックなパートナーと一緒に暮らしていた389人の個人を分析し、カップルが体重を減らす4つの関係環境を特定しました。

これには、両方のパートナーが減量に対して前向きな姿勢を示し、チームとして目標を追求する同期環境が含まれます。孤独な戦闘機と呼ばれる2番目の環境はチームの労力が少ないことを特徴とし、3番目の論争のある協同組合は3つの関係特性すべての節度を特徴としました。 。関係の特徴は、チームの努力、減量に対して反対のアプローチをとったパートナーの数、および個人の減量目標と関係目標のバランスを取ることの難しさでした。

4番目の関係環境は、3つの関係特性すべてで低かった。

研究は、彼らが彼らの目標を実現するために不適切な戦略を使用している場合、体重を減らそうとしているカップルは彼らの関係を緊張させることになると結論付けました。

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