説明：6月21日に国際ヨガの日が行われる理由

今年の国連のテーマは「健康のためのヨガ-家庭でのヨガ」であり、これはほとんどの国が発表した社会的距離の測定を考慮に入れています。

人々は日曜日にニューデリーのロディガーデンで国際ヨガの日にヨガを練習します。 （エクスプレス写真：Praveen Khanna）

夏至と一致して、6月21日は国際ヨガの日として観察され、古代インドのヨガの実践の多くの利点を認識しています。 2020年は6回目の国際ヨガデーです。

今年の国連のテーマは、健康のためのヨガ–家庭でのヨガです。 人混みを避ける ほとんどの国が発表した措置。

ナレンドラ・モディ首相は本日（日曜日）、その場で発言を述べました。

ご挨拶 #YogaDay ！この特別な機会に私の発言を共有します。 https://t.co/8eIrBklnLI

—ナレンドラ・モディ（@narendramodi） 2020年6月21日

国連は、2014年12月11日の第69回総会で決議を通過することにより、6月21日を国際ヨガの日として宣言しました。セッションで、モディは言った、ヨガは私たちの古代の伝統からのかけがえのない贈り物です。ヨガは心と体、思考と行動の統一を体現しています…全体論的なアプローチは私たちの健康と幸福に価値があります。ヨガは運動だけではありません。それはあなた自身、世界、そして自然との一体感を発見する方法です。

ニューデリーのラジパスでの2015年のヨガデーのお祝い。モディや他の高官が出席し、 2つのギネス世界記録を作成しました 、約21のヨガアーサナを演奏します。最初の記録は、35,985人を収容し、世界最大のヨガセッションであるというものでした。 2つ目は、最も多くの国籍（84）が参加していることです。

2015年の国際ヨーガの日、ラジパスの参加者の頭に立つナレンドラ・モディ首相。（エクスプレス写真：Neeraj Priyadarshi）

「ヨガ」という言葉はサンスクリット語に由来し、人の体と意識の結合を象徴する、結合または団結することを意味します。

ヨガは、インドで生まれた古代の肉体的、精神的、精神的な実践です。 「ヨガ」という言葉はサンスクリット語に由来し、身体と意識の結合を象徴する、参加または団結することを意味します、と国連のウェブサイトは言います。

有名な施術者であるBKSIyengarによると、ヨガは日常生活の中でバランスの取れた態度を維持する方法を育み、自分の行動の実行にスキルを与えます。

2019年の「共通ヨガプロトコル」では、アーユルヴェーダ、ヨガ＆自然療法、ウナニ、シッダ、ホメオパシー（AYUSH）が、ヤマ、ニヤマ、ア​​サナ、プラナヤマ、プラティアハラ、ダラナ、ディアナ、サマディ、バンダス、ムドラス、サトカルマ、人気のヨガ「サダナ」の中でユクタハラ、マントラジャパ、ユクタカルマ。

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AYUSHプロトコルは、ヨガデーの折り畳み式の手のロゴを、個人の意識と普遍的な意識の結合、心と体、人と自然の完全な調和、健康と幸福への全体的なアプローチを反映していると説明しています。ロゴの茶色の葉は地球の要素を象徴し、緑の葉は自然の緑の葉、青い火の要素を象徴し、太陽はエネルギーとインスピレーションの源を象徴しています。

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